Run.GPS Community Server - Rottweil - Herrenzimmern nahe Rottenmünster (Germany)

Überblick

Titel:

Rottweil - Herrenzimmern

Sportler:

Maak78

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rottenmünster (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:59	20.11	02:59	11	0	0	0	0
1.00	1.00	03:34	16.82	03:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	28	0	0	0
3.00	1.00	03:22	17.82	03:22	7	15	0	0	0
4.00	1.00	03:03	19.67	03:03	3	11	0	0	0
5.00	1.00	02:50	21.18	02:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:06	28.57	02:06	4	0	0	0	0
7.00	1.00	02:16	26.47	02:16	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:07	28.35	02:07	8	0	0	0	0
9.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	0	0	0
10.00	0.81	03:06	15.70	03:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2012 17:20:00

Dauer:

0.00:31:33

Aktive Zeit:

0.00:31:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.51	18.13	03:19	12	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.63	19.52	03:04	0	39	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.51	18.10	03:19	10	17	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.94	23.30	02:34	2	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.24	26.84	02:14	13	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.67	20.05	03:00	3	25	0	0	0
0.00:30:00	01:33	0.32	12.21	04:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Herrenzimmern - Rottweil 27.06.2012	24.72	02:26
Herrenzimmern - Rottweil 06.06.2012	24.20	02:29
ins Geschäft 12.07.2011	23.79	02:31
Herrenzimmern - Rottweil 25.07.2012	23.20	02:35
Fahrt ins Geschäft 26.05.2011	21.69	02:46
Dieses Training	20.56	02:55
Von Rottweil nach Herrenzimmern 26.05.2011	19.94	03:01
Rottweil - Herrenzimmern 25.07.2012	17.84	03:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:33	10.81	20.56	02:55	110	50	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0