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Jogging "Rondje pont tot brug" nahe Oosthoekeind (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Rondje pont tot brug

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Oosthoekeind (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

6.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:40	10.59	05:40	4	22	0	0	0
1.00	1.00	05:54	10.17	05:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:27	11.01	05:27	12	13	0	0	0
5.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
6.00	0.98	05:07	11.52	05:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2009 07:20:00

Dauer:

0.00:37:43

Aktive Zeit:

0.00:36:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.66	05:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.84	10.04	05:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.57	05:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.99	11.87	05:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:43	0.47	10.39	05:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

03:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rondje waterwin 25.12.2009	12.04	04:59
03.05.2010	11.79	05:05
Rondje goedereede 26.12.2009	11.65	05:09
he is back 29.10.2010	11.63	05:09
04.11.2011	11.44	05:15
19.05.2012	11.25	05:20
Dieses Training	11.11	05:24
19.11.2010	10.92	05:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

740 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.00	-13	0
2	00:41	0.00:09:22	1.67	-13	0
∑	01:13

Höhe

Min. Höhe:

-17 m

Max. Höhe:

8 m

Aufstieg (GPS):

55 m

Abstieg (GPS):

54 m

Aufstieg (Topo):

22 m

Abstieg (Topo):

21 m

Weitere Informationen

Route:

rottemerenloop

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Windows Mobile

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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