Run.GPS Community Server - Rondje Oudorp nahe Oudorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

Rondje Oudorp

Sportler:

Humanabas

Sportart:

Jogging

Ort:

Oudorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:03	9.92	06:03	54	52	0	0	0
1.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:24	6.38	09:24	36	57	0	0	0
3.00	1.00	05:32	10.84	05:32	69	59	0	0	0
4.00	1.00	05:56	10.11	05:56	46	46	0	0	0
5.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:33	10.81	05:33	18	9	0	0	0
7.00	1.00	05:34	10.78	05:34	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:37	10.68	05:37	9	10	0	0	0
9.00	0.63	03:18	11.40	05:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2015 12:09:00

Dauer:

0.00:58:07

Aktive Zeit:

0.00:57:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	10.01	05:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.67	8.01	07:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.03	12.40	04:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.93	11.20	05:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.93	11.10	05:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.89	10.71	05:36	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:07	0.56	10.71	05:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:00 /km

Max. Tempo:

04:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Brijderloop met Marc 07.04.2013	10.37	05:47
Tot GA + Vronermeerweg 17.03.2012	10.26	05:51
Oudorp 26.03.2011	10.22	05:52
Intervallen park 06.02.2013	10.12	05:56
Brijderloop met KaRam en Marc 06.04.2014	10.10	05:57
Oudorp 12.04.2014	10.02	05:59
10.02.2011	9.99	06:00
12.03.2011	9.97	06:01
Dieses Training	9.94	06:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	844 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	173.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	188
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	29 m
Max. Höhe:	59 m
Aufstieg (GPS):	109 m
Abstieg (GPS):	107 m
Aufstieg (Topo):	32 m
Abstieg (Topo):	32 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Rondje Oudorp" nahe Oudorp (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)