Rollerbladen "Raticosa" nahe Borgo di Bisano (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Raticosa
Sportler: gianlucabertoni
Sportart:Rollerbladen
Ort: Borgo di Bisano (Italy)
Beschreibung:da solo non male

Distanz
Distanz: 15.92 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:54 15.19 03:57 30 25 0 0 0
2.00 2.00 07:57 15.09 03:58 14 71 0 0 0
4.00 2.00 08:51 13.56 04:26 0 87 0 0 0
6.00 2.00 10:40 11.25 05:20 0 113 0 0 0
8.00 2.00 11:32 10.40 05:46 0 115 0 0 0
10.00 2.00 10:34 11.36 05:17 0 96 0 0 0
12.00 2.00 10:44 11.18 05:22 0 107 0 0 0
14.00 1.92 09:43 11.85 05:04 58 34 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.11.2011 14:27:00
Dauer:0.01:17:56
Aktive Zeit:0.01:13:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.48 14.86 04:02 30 57 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.53 15.19 03:57 16 81 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.00 11.98 05:00 0 99 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.86 11.16 05:22 0 113 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.81 10.88 05:31 0 89 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.80 10.80 05:33 0 98 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.92 11.50 05:13 0 104 0 0 0
0.01:10:00 07:56 1.52 11.52 05:13 58 10 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 49.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:38 /km
Max. Tempo: 01:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 12.26 04:54
Raticosa 28.10.2011 10.83 05:32
raticosa 30.11.2011 9.43 06:22
raticosa 21.10.2011 8.96 06:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1189 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:57 0.00:00:34 0.01 346 0
2 01:57 0.01:11:49 14.51 962 0
3 00:37 0.01:16:33 14.90 944 0
∑ 03:31

Höhe
Min. Höhe:325 m
Max. Höhe:963 m
Aufstieg (GPS):654 m
Abstieg (GPS):106 m
Aufstieg (Topo):738 m
Abstieg (Topo):184 m

Weitere Informationen
Route: palazza
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.0b Full build 2439
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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