Run.GPS Community Server - Rasen mähen und Heuernte nahe Hainrode (Germany)

Überblick

Titel:

Rasen mähen und Heuernte

Sportler:

nereusolo

Sportart:

Fitness-Training

Ort:

Hainrode (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	43:53	0.68	27:46	0	0	123	81	158
0.50	0.50	07:42	0.44	15:24	0	0	129	92	171
1.00	0.32	57:20	0.34	56:38	0	0	109	90	141

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2013 15:05:00

Dauer:

0.02:48:57

Aktive Zeit:

0.00:11:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.29	0.87	09:21	0	0	130	81	158
0.00:20:00	20:00	0.16	0.49	01:44	0	0	117	96	143
0.00:40:00	20:00	0.15	0.45	12:09	0	0	123	93	146
0.01:00:00	20:00	0.19	0.57	46:09	0	0	130	92	171
0.01:20:00	20:00	0.11	0.32	09:50	0	0	130	114	160
0.01:40:00	20:00	0.16	0.47	07:59	0	0	125	95	161
0.02:00:00	20:00	0.07	0.22	29:51	0	0	110	92	125
0.02:20:00	20:00	0.19	0.57	45:38	0	0	108	90	128
0.02:40:00	08:57	0.01	0.05	07:39	0	0	108	102	117

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:29 /km

Max. Tempo:

12:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1869 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

122.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

81 bpm

Max. Herzfrequenz:

171 bpm

Herzeffizienz:

0.06 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:00:20	0.00	333	0
2	00:58	0.00:02:28	0.03	335	0
3	00:51	0.00:04:26	0.06	331	0
4	01:15	0.00:05:25	0.08	331	0
5	00:31	0.00:09:04	0.15	332	0
6	02:59	0.00:10:20	0.21	330	0
7	04:19	0.00:13:34	0.25	333	0
8	07:17	0.00:17:57	0.27	334	0
9	03:19	0.00:25:19	0.34	330	0
10	06:08	0.00:28:43	0.36	331	0
11	06:13	0.00:35:09	0.41	332	0
12	01:13	0.00:41:34	0.47	332	0
13	12:19	0.00:43:00	0.50	337	0
14	03:47	0.00:55:33	0.57	331	0
15	05:46	0.00:59:22	0.59	332	0
16	00:55	0.02:06:01	0.67	327	0
17	07:42	0.02:07:04	0.68	328	0
18	04:22	0.02:14:51	0.72	330	0
19	03:15	0.02:19:23	0.78	325	0
20	18:37	0.02:22:47	0.80	331	0
21	09:23	0.02:42:32	0.94	335	0
22	01:13	0.02:52:16	1.00	334	0
23	14:06	0.02:53:40	1.03	339	0
24	11:08	0.03:34:41	1.08	331	0
25	08:29	0.03:45:53	1.13	330	0
26	17:29	0.03:59:11	1.27	335	0
∑	35:22