Run.GPS Community Server - RTF Fürth 2.5.10 nahe Unterfürberg (Germany)

Überblick

Titel:

RTF Fürth 2.5.10

Sportler:

icemann63

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unterfürberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

85.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:46	16.32	03:41	47	132	0	0	0
10.00	10.00	27:55	21.49	02:48	84	76	0	0	0
20.00	10.00	45:13	13.27	04:31	88	101	0	0	0
30.00	10.00	33:07	18.12	03:19	180	219	0	0	0
40.00	10.00	21:51	27.46	02:11	116	28	0	0	0
50.00	10.00	26:22	22.76	02:38	34	96	0	0	0
60.00	10.00	45:07	13.30	04:31	81	57	0	0	0
70.00	10.00	29:48	20.13	02:59	122	36	0	0	0
80.00	5.42	42:00	7.74	07:45	76	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2010 09:46:00

Dauer:

0.05:08:13

Aktive Zeit:

0.03:43:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.41	14.82	04:03	33	102	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.80	21.60	02:47	94	97	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.66	19.32	03:06	82	53	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.08	12.16	04:56	104	118	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.81	17.61	03:24	151	192	0	0	0
0.02:30:00	30:00	12.58	25.15	02:23	72	89	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.45	10.91	05:30	31	20	0	0	0
0.03:30:00	30:00	11.05	22.10	02:43	125	52	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.28	18.57	03:14	100	43	0	0	0
0.04:30:00	30:00	4.23	8.45	07:06	49	52	0	0	0
0.05:00:00	08:13	0.07	0.51	57:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 85 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
RTF des TSV Ammerndorf 13.09.2009	17.02	03:31
Dieses Training	16.63	03:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

170 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:38	0.00:00:20	0.00	312	0
2	03:12	0.00:45:25	13.61	364	0
3	19:45	0.01:22:22	27.87	347	0
4	20:57	0.03:13:40	60.74	415	0
5	05:52	0.04:12:32	76.49	341	0
6	07:47	0.04:43:46	84.82	305	0
7	00:48	0.04:53:20	85.30	294	0
8	13:49	0.04:54:23	85.35	292	0
∑	22:48