Run.GPS Community Server - RK_gpx _2015-09-21_1821 nahe Soestduinen (Netherlands)

Überblick

Titel:

RK_gpx _2015-09-21_1821

Sportler:

Jeepee1234

Sportart:

Jogging

Ort:

Soestduinen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:39	9.02	06:39	2	7	0	0	0
1.00	1.00	06:29	9.25	06:29	6	5	0	0	0
2.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:03	9.92	06:03	4	3	0	0	0
4.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:00	10.00	06:00	1	5	0	0	0
6.00	0.39	02:03	11.51	05:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2015 18:21:00

Dauer:

0.00:39:27

Aktive Zeit:

0.00:39:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.04	05:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.81	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:27	0.76	10.30	05:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

83.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:09 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2015-08-23 20_31 Larixlaan 1 23.08.2015	13.57	04:25
Namiddagloop 13.07.2016	10.17	05:54
28.11.2015	9.95	06:02
21.03.2016	9.84	06:06
Dieses Training	9.72	06:10
21.05.2016	9.52	06:18
07.06.2016	9.40	06:23
28.09.2015	9.37	06:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	608 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	9 m
Max. Höhe:	21 m
Aufstieg (GPS):	33 m
Abstieg (GPS):	31 m
Aufstieg (Topo):	39 m
Abstieg (Topo):	34 m
Weitere Informationen
Route:	Running 9/21/15 6:21 pm
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "RK_gpx _2015-09-21_1821" nahe Soestduinen (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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