Run.GPS Community Server - RETOUR TRAVAIL PAR BABAOU nahe Pierrefeu-du-Var (France)

Überblick

Titel:

RETOUR TRAVAIL PAR BABAOU

Sportler:

Bruno-C

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pierrefeu-du-Var (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:42	16.04	03:44	38	20	0	0	0
5.00	5.00	12:34	23.87	02:31	8	25	0	0	0
10.00	5.00	11:47	25.46	02:21	19	46	0	0	0
15.00	5.00	17:56	16.73	03:35	4	171	0	0	0
20.00	5.00	18:11	16.50	03:38	57	155	0	0	0
25.00	5.00	08:44	34.35	01:45	177	12	0	0	0
30.00	5.00	12:37	23.78	02:31	95	31	0	0	0
35.00	5.00	14:01	21.40	02:48	115	39	0	0	0
40.00	5.00	09:59	30.05	02:00	76	23	0	0	0
45.00	3.86	18:13	12.71	04:43	29	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2010 16:02:00

Dauer:

0.02:22:48

Aktive Zeit:

0.02:04:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.61	16.82	03:34	38	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.11	24.34	02:28	24	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.09	18.26	03:17	11	179	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.52	16.57	03:37	59	167	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.36	28.09	02:08	257	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.62	22.85	02:38	151	62	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.76	17.28	03:28	80	4	0	0	0
0.02:20:00	02:48	0.79	16.97	03:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:03:19	0.00	0	0
2	01:18	0.00:29:13	9.71	141	0
3	00:54	0.01:12:32	22.62	476	0
4	01:20	0.01:30:01	30.82	252	0
5	02:47	0.01:44:28	37.15	101	0
6	07:21	0.02:07:00	45.74	76	0
∑	14:46