Run.GPS Community Server - Prechadzka na Železnej nahe Železná (Slovakia)

Überblick

Titel:

Prechadzka na Železnej

Sportler:

elnino

Sportart:

Wandern

Ort:

Železná (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:16	1.56	38:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:48	1.32	45:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:05	2.13	28:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:33	1.81	33:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	32:36	0.92	05:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:17	2.66	22:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:00	3.00	20:00	0	0	0	0	0
4.50	0.07	03:38	1.12	53:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2012 13:33:00

Dauer:

0.02:28:43

Aktive Zeit:

0.00:19:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.83	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.18	0.55	48:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.88	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.45	1.35	44:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.96	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.08	0.23	23:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.92	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.02:20:00	08:43	0.28	1.91	31:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

08:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:52	0.00:00:53	0.02	252	0
2	01:57	0.00:05:06	0.23	250	0
3	00:32	0.00:07:24	0.35	250	0
4	04:44	0.00:13:35	0.71	254	0
5	00:47	0.00:19:23	0.80	244	0
6	00:37	0.00:20:20	0.84	241	0
7	04:50	0.00:21:15	0.89	238	0
8	29:47	0.00:26:10	0.99	232	0
9	01:55	0.00:56:19	1.72	231	0
10	00:42	0.00:58:43	1.87	230	0
11	07:53	0.00:59:41	1.89	230	0
12	06:02	0.01:07:45	2.05	234	0
13	08:19	0.01:13:54	2.17	232	0
14	00:59	0.01:22:35	2.42	232	0
15	00:31	0.01:23:40	2.54	234	0
16	04:41	0.01:25:39	2.67	234	0
17	01:40	0.01:31:47	3.04	240	0
18	01:43	0.01:34:01	3.12	239	0
19	00:32	0.01:35:57	3.24	238	0
20	31:08	0.01:36:42	3.28	237	0
21	01:02	0.02:08:05	3.73	231	0
22	05:27	0.02:09:11	3.79	227	0
23	00:42	0.02:15:00	4.00	231	0
24	01:04	0.02:16:42	4.08	233	0
25	00:39	0.02:20:46	4.33	248	0
26	01:20	0.02:23:39	4.48	248	0
27	02:53	0.02:25:49	4.56	244	0
∑	06:18