Run.GPS Community Server - Poing Ottersberg nahe Pliening (Germany)

Überblick

Titel:

Poing Ottersberg

Sportler:

Tinb

Sportart:

Walking

Ort:

Pliening (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	44:16	0.29	28:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
2.50	0.29	03:12	5.38	11:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2008 13:43:00

Dauer:

0.02:14:10

Aktive Zeit:

0.00:32:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.02	0.05	14:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.01	32:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.22	0.65	32:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.08	06:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.50	13:20	31	55	0	0	0
0.02:00:00	14:10	1.02	4.33	13:51	47	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schiffmannrunde 22.05.2009	4.61	13:01
Dieses Training	1.25	48:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	24:18	0.00:16:25	0.00	480	0
2	02:22	0.02:04:19	0.28	535	0
3	00:39	0.02:07:36	0.52	524	0
4	00:08	0.02:10:06	0.71	510	0
5	00:09	0.02:13:57	1.02	504	0
6	01:43	0.02:15:52	1.16	504	0
7	01:00	0.02:18:33	1.36	505	0
8	00:06	0.02:20:12	1.48	504	0
9	00:50	0.02:24:06	1.82	504	0
10	01:52	0.02:26:16	1.99	504	0
11	01:28	0.02:28:58	2.20	504	0
12	02:23	0.02:31:26	2.38	490	0
13	02:08	0.02:34:36	2.58	503	0
∑	39:06