Run.GPS Community Server - Picos Europa nahe Fuente Dé (Spain)

Überblick

Titel:

Picos Europa

Sportler:

Charlywarrior

Sportart:

Walking

Ort:

Fuente Dé (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:11	1.50	40:06	0	183	0	0	0
2.00	2.00	37:23	3.21	18:42	6	737	0	0	0
4.00	2.00	38:22	3.13	19:11	218	33	0	0	0
6.00	2.00	38:14	3.14	19:07	63	82	0	0	0
8.00	2.00	33:39	3.57	16:49	25	142	0	0	0
10.00	2.00	15:01	7.99	07:31	411	4	0	0	0
12.00	0.27	02:41	6.12	09:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2010 12:31:00

Dauer:

0.04:05:33

Aktive Zeit:

0.00:44:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.22	0.67	29:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.09	0.28	33:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.06	0.18	40:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.54	4.62	13:00	6	132	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.76	15:58	0	686	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.02	3.06	19:37	0	59	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.14	3.41	17:37	68	8	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.03	3.09	19:27	200	19	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.91	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.03	3.10	19:22	4	77	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.08	3.23	18:35	9	118	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.32	3.95	15:11	57	7	0	0	0
0.04:00:00	05:33	1.59	17.18	03:30	726	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

984 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:47	0.00:00:20	0.00	1063	0
2	05:38	0.03:14:15	0.65	1112	0
3	17:11	0.03:22:13	2.24	1394	0
4	03:32	0.03:41:05	3.14	1924	0
5	00:59	0.03:44:50	3.38	1931	0
6	12:10	0.03:45:58	3.46	1935	0
7	01:03	0.03:59:36	4.07	1978	0
8	25:12	0.04:08:03	4.74	1950	0
9	02:35	0.04:33:43	5.84	1847	0
10	07:17	0.04:43:24	6.51	1731	0
11	01:58	0.04:59:29	6.51	1730	0
12	01:45	0.05:01:52	6.76	1737	0
13	01:12	0.05:07:46	7.15	1750	0
14	01:21	0.05:10:31	7.31	1767	0
15	01:01	0.05:17:03	7.70	1799	0
16	02:54	0.05:18:32	7.78	1800	0
17	02:40	0.05:22:14	7.94	1806	0
18	08:41	0.05:25:17	8.10	1827	0
19	02:55	0.05:34:11	8.52	1889	0
20	10:53	0.05:37:32	8.70	1918	0
21	01:20	0.05:48:46	9.34	1951	0
22	04:15	0.06:02:10	10.29	1911	0
23	02:38	0.07:29:20	10.36	1908	0
24	03:01	0.07:34:48	11.93	1613	0
∑	14:58