Run.GPS Community Server - Picacho nahe Los Venados (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Los Venados (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:07	2.13	28:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:44	2.36	25:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:37	1.61	37:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
3.50	0.18	37:57	0.28	36:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2009 06:49:00

Dauer:

0.02:00:20

Aktive Zeit:

0.00:19:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.80	33:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	2.00	29:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.18	1.09	54:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.07	29:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.02	15:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.01	52:46	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.01	54:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:15 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Clavelito-Ananda 07.11.2007	3.71	16:10
monserare 08.03.2009	3.47	17:18
Dieses Training	1.83	32:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:28	0.01	0.21	45:43	0	0	0	0	0
2	0.00:46:57	1.98	2.53	23:43	264	42	0	0	0
3	0.00:16:00	0.45	1.68	35:43	19	66	0	0	0
4	0.00:55:54	1.24	1.33	45:07	0	120	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:46	0.00:12:15	0.00	0	0
2	10:35	0.00:24:47	0.49	1886	0
3	02:11	0.00:36:31	0.99	1898	0
4	01:23	0.00:42:10	1.30	1874	0
5	21:19	0.00:44:48	1.44	1868	0
6	05:20	0.01:44:10	2.00	1894	0
7	02:08	0.01:50:16	2.25	1880	0
8	04:36	0.01:53:41	2.44	1877	0
9	00:45	0.01:59:23	2.65	1861	0
10	01:18	0.02:01:39	2.81	1852	0
11	01:14	0.02:03:29	2.90	1846	0
12	36:21	0.02:12:56	3.59	1770	0
∑	38:56