Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:58	2.51	23:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:42	2.36	25:24	0	0	0	0	0
3.00	0.18	11:22	0.97	01:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2008 07:43:00

Dauer:

0.01:09:49

Aktive Zeit:

0.00:35:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.29	26:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.34	17:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.15	19:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:49	0.07	0.42	22:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:16 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vuelta Teleferico grande 09.09.2007	3.72	16:07
Cavelito - Ananda 09.09.2007	3.11	19:19
Dieses Training	2.74	21:55
Picacho 06.03.2010	1.84	32:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:28	1.13	3.17	18:56	95	0	0	0	0
2	0.00:42:42	2.05	2.88	20:50	173	68	0	0	0
3	0.00:05:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:26	0.00:00:36	0.00	1772	0
2	01:36	0.00:04:24	0.09	1777	0
3	00:19	0.00:15:18	0.71	1817	0
4	00:05	0.00:16:54	0.80	1822	0
5	00:14	0.00:18:08	0.90	1815	0
6	00:07	0.00:20:42	1.06	1860	0
7	00:46	0.00:21:48	1.13	1868	0
8	00:14	0.00:23:30	1.22	1837	0
9	00:36	0.00:26:15	1.41	1865	0
10	00:20	0.00:30:11	1.60	1902	0
11	00:09	0.00:31:48	1.69	1930	0
12	01:06	0.00:32:41	1.73	1913	0
13	00:25	0.00:34:18	1.78	1939	0
14	00:22	0.00:35:14	1.82	1926	0
15	00:11	0.00:36:08	1.88	1923	0
16	00:35	0.00:38:40	2.03	1928	0
17	00:59	0.00:39:53	2.13	1923	0
18	00:44	0.00:41:20	2.22	1904	0
19	00:53	0.00:43:53	2.38	1879	0
20	07:17	0.00:47:51	2.62	1886	0
21	00:20	0.00:57:25	2.94	1938	0
22	00:16	0.00:58:09	2.98	1938	0
23	00:49	0.00:59:22	3.05	1955	0
24	09:09	0.01:00:54	3.13	1962	0
∑	30:58