Run.GPS Community Server - OrciÃ¨res Ski sur piste/Surf des neiges nahe Forest des Baniols (France)

Überblick

Titel:

OrciÃ¨res Ski sur piste/Surf des neiges

Sportler:

fazmataz

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Forest des Baniols (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:07	14.57	04:07	193	0	0	0	0
1.00	1.00	05:45	10.43	05:45	192	0	0	0	0
2.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:50	4.04	14:50	156	509	0	0	0
4.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:32	23.68	02:32	154	4	0	0	0
6.00	1.00	03:50	15.65	03:50	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:42	3.82	15:42	214	403	0	0	0
9.00	1.00	02:11	27.48	02:11	313	0	0	0	0
10.00	0.74	01:44	25.72	02:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2016 10:42:00

Dauer:

0.01:06:58

Aktive Zeit:

0.01:05:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.09	12.51	04:48	402	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.62	9.70	06:11	384	488	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.22	7.34	08:10	250	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.51	23:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.07	18.41	03:16	536	370	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.62	37:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:58	2.23	19.17	03:08	607	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:06 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:52	0.00	2612	0
2	00:02	0.00:03:28	0.64	2492	0
3	00:06	0.00:05:49	1.27	2368	0
4	00:02	0.00:09:19	1.68	2298	0
5	00:02	0.00:10:48	2.32	2147	0
6	00:03	0.00:11:57	2.72	2039	0
7	00:28	0.00:38:17	4.97	2622	0
∑	00:51