Run.GPS Community Server - OrciÃ¨res Ski sur piste/Surf des neiges nahe Forest des Baniols (France)

Überblick

Titel:

OrciÃ¨res Ski sur piste/Surf des neiges

Sportler:

fazmataz

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Forest des Baniols (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:58	31.03	01:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:28	2.62	22:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:22	2.24	26:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:47	38.30	01:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:46	39.13	01:32	0	0	0	0	0
5.00	0.16	00:21	27.25	02:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2016 09:40:00

Dauer:

0.00:45:16

Aktive Zeit:

0.00:43:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.16	27:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.11	1.26	47:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.31	15:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.67	20.07	02:59	283	284	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.51	57:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.05	0.56	47:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.54	18.54	03:14	279	0	0	0	0
0.00:45:00	00:16	0.08	18.24	03:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:23 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

263 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:06:39	0.18	2611	0
2	00:02	0.00:11:29	0.74	2498	0
3	00:04	0.00:12:49	0.93	2443	0
4	00:22	0.00:16:53	1.64	2286	0
5	00:05	0.00:27:06	2.35	2478	0
6	00:03	0.00:41:44	3.49	2570	0
∑	00:46