Run.GPS Community Server - Nätschen nahe Loch (Switzerland)

Überblick

Titel:

Nätschen

Sportler:

davidbader

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Loch (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:27	1.40	42:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:05	1.57	38:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:40	1.22	49:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	56:39	0.53	53:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.00	0.43	05:13	4.98	12:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2009 13:54:00

Dauer:

0.02:24:45

Aktive Zeit:

0.00:18:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.49	1.46	40:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.50	1.51	39:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.39	43:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.21	0.63	35:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.01	11:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.13	0.39	33:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.26	6.77	08:52	644	0	0	0	0
0.02:20:00	04:45	0.38	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

311 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:10	0.00:00:24	0.01	1855	0
2	01:46	0.00:15:52	0.37	1891	0
3	03:30	0.00:18:22	0.48	1919	0
4	13:17	0.00:22:40	0.57	1935	0
5	30:15	0.00:36:10	0.90	2019	0
6	08:47	0.01:06:46	1.56	2167	0
7	41:01	0.01:15:56	1.65	2137	0
8	03:27	0.01:57:23	1.79	2178	0
9	01:03	0.02:02:42	2.08	2146	0
10	00:44	0.02:04:57	2.33	2086	0
11	01:26	0.02:08:44	2.80	1955	0
12	01:07	0.02:12:18	3.35	1805	0
13	00:51	0.02:14:54	3.65	1721	0
14	01:50	0.02:17:56	3.97	1577	0
15	01:05	0.02:23:40	4.42	1492	0
∑	04:19