Run.GPS Community Server - Mogadouro nahe Alfândega da Fé (Portugal)

Überblick

Titel:

Mogadouro

Sportler:

Colombia

Sportart:

Autofahren

Ort:

Alfândega da Fé (Portugal)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	08:48	34.09	01:46	123	18	0	0	0
5.00	5.00	06:53	43.58	01:23	201	73	0	0	0
10.00	5.00	11:37	25.82	02:19	22	209	0	0	0
15.00	5.00	07:40	39.13	01:32	157	14	0	0	0
20.00	5.00	05:33	54.05	01:07	84	103	0	0	0
25.00	5.00	05:02	59.60	01:00	0	176	0	0	0
30.00	5.00	05:45	52.17	01:09	6	48	0	0	0
35.00	5.00	05:05	59.02	01:01	37	106	0	0	0
40.00	5.00	05:03	59.41	01:01	49	73	0	0	0
45.00	5.00	58:39	2.53	23:44	115	153	0	0	0
50.00	0.82	16:43	0.64	33:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2011 11:00:00

Dauer:

0.04:16:53

Aktive Zeit:

0.01:23:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	11.37	34.10	01:46	324	209	0	0	0
0.00:20:00	20:00	13.15	39.45	01:31	264	190	0	0	0
0.00:40:00	20:00	18.93	56.80	01:03	47	425	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.51	10.52	05:42	46	63	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.27	3.81	15:46	25	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.56	1.67	36:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.24	0.72	23:24	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.30	0.89	07:37	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.38	1.15	52:19	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.04	0.12	00:47	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.04	0.12	11:08	0	0	0	0	0
0.04:00:00	16:53	0.34	1.22	49:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

87.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:39 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.07.2012	69.09	00:52
11.09.2010	62.57	00:58
Mirandela Chaves 15.07.2011	56.31	01:04
04.09.2010	46.04	01:18
20.02.2011	16.11	03:43
Dieses Training	11.87	05:03
Bogota Piedras de Tunja 23.04.2011	9.70	06:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:06:35	50.38	16.20	03:42	967	784	0	0	0
2	0.00:00:18	0.00	0.00	00:00	900	724	0	0	0
3	0.00:00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:04:06	0.00	0.07	17:09	900	724	0	0	0
5	0.01:05:41	0.44	0.40	30:00	919	784	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:21	0.01	561	0
2	03:42	0.00:18:16	11.36	427	0
3	05:21	0.01:06:03	46.59	734	0
4	04:20	0.01:13:28	46.82	753	0
5	01:24	0.01:18:05	46.90	757	0
6	08:57	0.01:20:28	46.97	766	0
7	01:01	0.01:29:56	47.18	773	0
8	04:16	0.01:31:02	47.24	770	0
9	01:15	0.01:35:41	47.36	767	0
10	00:49	0.01:37:20	47.48	761	0
11	00:37	0.01:39:38	47.63	753	0
12	00:37	0.01:41:38	47.72	753	0
13	02:22	0.01:42:32	47.76	756	0
14	02:21	0.01:48:19	48.11	751	0
15	00:57	0.01:51:43	48.30	744	0
16	03:36	0.01:54:48	48.71	742	0
17	06:22	0.01:58:57	48.92	738	0
18	01:51	0.02:05:56	49.08	743	0
19	04:52	0.02:09:04	49.21	740	0
20	01:12	0.02:14:56	49.35	740	0
21	41:43	0.02:17:23	49.47	739	0
22	01:50	0.02:59:57	50.00	741	0
23	10:49	0.03:06:04	50.38	744	0
∑	51:19