Rennrad fahren "Mi-côte" nahe Peseux (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Mi-côte
Sportler: Lecoultrehugues
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Peseux (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:27 22.02 02:44 43 3 0 0 0
2.00 2.00 08:00 15.00 04:00 38 45 0 0 0
4.00 2.00 13:29 8.90 06:44 0 130 0 0 0
6.00 2.00 09:01 13.31 04:30 13 56 0 0 0
8.00 2.00 09:48 12.24 04:54 22 65 0 0 0
10.00 2.00 05:35 21.49 02:48 113 2 0 0 0
12.00 2.00 04:05 29.39 02:03 14 0 0 0 0
14.00 2.00 04:33 26.37 02:17 119 0 0 0 0
16.00 2.00 05:24 22.22 02:42 10 41 0 0 0
18.00 1.22 03:45 19.52 03:04 0 20 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.05.2019 17:44:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:09:10
Aktive Zeit:0.01:07:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.50 21.00 02:51 81 24 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.63 9.75 06:09 0 77 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.34 8.02 07:29 0 119 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.40 14.38 04:10 13 49 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.61 15.66 03:50 132 29 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.54 27.22 02:12 135 1 0 0 0
0.01:00:00 09:10 3.22 21.05 02:51 10 61 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:32 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Boud 5 10.05.2019 17.94 03:21
Dieses Training 16.67 03:36
Mi-côte 17.05.2019 15.57 03:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:579 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:197.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:749
Durchschnittliche Schrittlänge:1,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:24 0.00:09:53 3.48 479 0
2 00:32 0.00:58:59 15.68 484 0
∑ 00:56

Höhe
Min. Höhe:459 m
Max. Höhe:743 m
Aufstieg (GPS):366 m
Abstieg (GPS):375 m
Aufstieg (Topo):515 m
Abstieg (Topo):514 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.2.11 Light build 4583
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:14.7 °C
Min. Temperatur:8.9 °C
Max. Temperatur:29.5 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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