Run.GPS Community Server - Meribel nahe Meribel Mottaret (France)

Überblick

Titel:

Meribel

Sportler:

manza

Sportart:

Skifahren

Ort:

Meribel Mottaret (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	36:06	8.31	07:13	1849	2529	0	0	0
5.00	5.00	24:44	12.13	04:57	474	496	0	0	0
10.00	5.00	24:57	12.02	04:59	674	42	0	0	0
15.00	5.00	26:51	11.17	05:22	119	1069	0	0	0
20.00	5.00	44:13	2.88	20:51	696	75	0	0	0
25.00	5.00	09:54	4.29	13:59	170	300	0	0	0
30.00	5.00	23:14	12.91	04:39	151	487	0	0	0
35.00	4.71	27:48	10.16	05:54	199	718	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2010 09:31:00

Dauer:

0.05:37:50

Aktive Zeit:

0.02:34:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.77	7.55	07:57	1849	2301	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.71	11.43	05:15	423	724	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.12	14.24	04:13	724	493	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.90	7.81	07:41	168	619	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.03	2.06	29:05	21	34	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.59	1.17	51:12	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.26	4.52	13:17	491	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.87	3.74	16:03	197	15	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.21	2.41	24:51	45	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.39	10.77	05:34	181	660	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.22	12.45	04:49	234	335	0	0	0
0.05:30:00	07:50	0.63	4.82	12:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2035 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:11:45	0.00	0	0
2	01:12	0.00:13:07	0.08	1960	0
3	01:32	0.00:18:11	0.72	2210	0
4	01:45	0.00:24:21	2.77	2119	0
5	01:11	0.00:33:56	4.46	2346	0
6	02:39	0.00:37:02	5.33	2376	0
7	03:13	0.00:48:07	7.39	2766	0
8	02:00	0.00:55:13	8.59	2696	0
9	00:34	0.00:59:20	9.43	2484	0
10	10:08	0.01:13:27	13.18	1784	0
11	03:05	0.01:31:17	16.79	2212	0
12	05:49	0.01:42:51	19.38	2682	0
13	01:12	0.01:55:15	20.23	2701	0
14	02:43	0.01:57:34	20.45	2689	0
15	02:59	0.02:00:55	20.53	2680	0
16	03:25	0.02:05:04	20.67	2678	0
17	02:37	0.02:11:25	20.97	2661	0
18	33:01	0.02:14:52	21.17	2663	0
19	20:16	0.02:48:35	21.96	2709	0
20	01:25	0.03:09:56	22.29	2728	0
21	00:51	0.03:12:05	22.45	2711	0
22	00:33	0.03:14:28	22.72	2648	0
23	00:56	0.03:17:50	22.99	2560	0
24	01:08	0.03:19:58	23.19	2518	0
25	01:07	0.03:23:36	23.70	2418	0
26	00:56	0.03:25:32	23.92	2367	0
27	00:47	0.03:27:09	24.06	2336	0
28	02:02	0.03:29:23	24.38	2266	0
29	01:20	0.03:35:53	24.96	2126	0
30	02:16	0.03:40:08	25.34	2083	0
31	00:56	0.03:47:47	26.10	2047	0
32	37:21	0.03:50:25	26.24	2047	0
33	01:24	0.04:32:46	28.14	1994	0
34	01:19	0.04:44:41	29.60	2195	0
35	00:56	0.04:49:43	30.89	2148	0
36	04:14	0.04:57:21	32.84	2368	0
37	00:33	0.05:07:22	34.00	2588	0
38	02:53	0.05:12:58	35.75	2415	0
39	03:03	0.05:34:46	39.68	3025	0
∑	46:11