Run.GPS Community Server - Mauer-Mosbach-Mauer nahe Mauer (Germany)

Überblick

Titel:

Mauer-Mosbach-Mauer

Sportler:

Bulli1559

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Mauer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

106.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:21	20.44	02:56	73	47	0	0	0
10.00	10.00	19:37	30.59	01:58	32	23	0	0	0
20.00	10.00	22:22	26.83	02:14	21	25	0	0	0
30.00	10.00	20:50	28.80	02:05	19	21	0	0	0
40.00	10.00	22:49	26.30	02:17	9	20	0	0	0
50.00	10.00	28:56	20.74	02:54	18	15	0	0	0
60.00	10.00	20:26	29.36	02:03	22	12	0	0	0
70.00	10.00	21:48	27.52	02:11	23	21	0	0	0
80.00	10.00	23:13	25.84	02:19	33	30	0	0	0
90.00	10.00	26:14	22.87	02:37	39	32	0	0	0
100.00	6.81	23:05	17.71	03:23	26	42	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2010 10:43:00

Dauer:

0.04:18:45

Aktive Zeit:

0.04:01:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.55	19.66	03:03	63	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.54	25.61	02:21	34	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.41	28.23	02:08	24	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.63	28.89	02:05	15	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.76	26.28	02:17	12	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.63	28.90	02:05	7	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.53	16.59	03:37	13	12	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.88	29.65	02:01	18	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.52	28.56	02:06	23	15	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.82	26.47	02:16	28	18	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.03	21.08	02:51	18	29	0	0	0
0.03:40:00	20:00	8.62	25.85	02:19	33	30	0	0	0
0.04:00:00	18:45	4.89	15.64	03:50	23	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 107 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.77	02:25
Mauer-Mosbach-Mauer 18.04.2010	24.30	02:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2435 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

156 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:22	0.00	161	0
2	01:46	0.00:13:27	4.42	134	0
3	01:08	0.01:33:24	40.42	135	0
4	06:56	0.02:02:49	53.44	147	0
5	00:57	0.03:37:05	92.56	130	0
6	01:12	0.04:08:35	105.03	131	0
7	02:35	0.04:16:09	106.78	129	0
∑	15:05