Mountainbiken "MTBHertalsLichtaart46km470hm" nahe Konijnenbergen (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:MTBHertalsLichtaart46km470hm
Sportler: wildnr1
Sportart:Mountainbiken
Ort: Konijnenbergen (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 48.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:35 25.90 02:19 22 16 0 0 0
5.00 5.00 19:10 15.65 03:50 52 63 0 0 0
10.00 5.00 23:27 12.79 04:41 39 53 0 0 0
15.00 5.00 16:58 17.68 03:24 53 50 0 0 0
20.00 5.00 18:42 16.04 03:44 23 31 0 0 0
25.00 5.00 20:19 14.77 04:04 53 52 0 0 0
30.00 5.00 16:46 17.89 03:21 33 37 0 0 0
35.00 5.00 16:11 18.54 03:14 53 30 0 0 0
40.00 5.00 12:05 24.83 02:25 19 8 0 0 0
45.00 3.00 07:20 24.57 02:26 11 15 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.06.2013 13:25:00
Dauer:0.02:42:38
Aktive Zeit:0.02:39:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.58 22.75 02:38 48 51 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.67 14.02 04:17 50 44 0 0 0
0.00:40:00 20:00 4.08 12.23 04:54 26 46 0 0 0
0.01:00:00 20:00 5.98 17.93 03:21 53 53 0 0 0
0.01:20:00 20:00 5.33 15.98 03:45 54 40 0 0 0
0.01:40:00 20:00 5.50 16.49 03:38 34 54 0 0 0
0.02:00:00 20:00 5.60 16.80 03:34 57 42 0 0 0
0.02:20:00 20:00 8.39 25.17 02:23 34 27 0 0 0
0.02:40:00 02:38 0.88 20.02 03:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:20 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 48 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
MTBneteLichtaart41Testen 10.04.2013 18.02 03:20
Dieses Training 17.71 03:23
mark zwart Bloso60km500hm 02.07.2013 16.81 03:34
11.08.2013 16.67 03:36
MTBHertalsLichtaart44km430_m 02.04.2013 16.04 03:44
MTBHertalsLichtaart48km470_m 31.03.2013 15.82 03:48
19.08.2013 14.95 04:01
MTBHertalsLichtaart46kmTesten 28.03.2013 14.56 04:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1708 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:120.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:224
Durchschnittliche Schrittlänge:2,50 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:35:28 11.04 48 0
2 01:00 0.00:46:38 13.76 76 0
∑ 01:38

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:88 m
Aufstieg (GPS):360 m
Abstieg (GPS):363 m
Aufstieg (Topo):282 m
Abstieg (Topo):282 m

Weitere Informationen
Route: MTBHertalsLichtaart46km470hm
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Los Angeles - one touch 990 gsm (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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