Run.GPS Community Server - London to Brighton nahe Clapham (United Kingdom)

Überblick

Titel:

London to Brighton

Sportler:

GTG96

Sportart:

Radfahren

Ort:

Clapham (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:47	9.39	06:24	22	19	0	0	0
2.00	2.00	07:56	15.13	03:58	20	10	0	0	0
4.00	2.00	11:24	10.53	05:42	20	27	0	0	0
6.00	2.00	13:13	9.08	06:37	10	19	0	0	0
8.00	2.00	20:23	5.89	10:12	48	44	0	0	0
10.00	2.00	08:03	14.91	04:01	14	33	0	0	0
12.00	2.00	09:38	12.46	04:49	16	46	0	0	0
14.00	2.00	08:39	13.87	04:20	28	25	0	0	0
16.00	2.00	20:22	5.89	10:11	20	84	0	0	0
18.00	2.00	09:48	12.24	04:54	98	70	0	0	0
20.00	2.00	08:28	14.17	04:14	73	11	0	0	0
22.00	1.20	06:12	1.09	55:16	80	199	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2008 08:30:00

Dauer:

0.03:17:00

Aktive Zeit:

0.01:38:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.83	11.49	05:13	48	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.31	9.93	06:02	31	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.46	4.37	13:43	16	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.69	14.07	04:16	77	98	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.25	12.76	04:42	39	132	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.29	6.88	08:43	78	81	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.23	9.69	06:11	193	153	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.13	0.39	33:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Main Route via Bulstrode Lane 04.06.2008	16.74	03:35
27 Mile Route 21.05.2008	16.31	03:41
Main Route via Bulstrode Lane 01.06.2008	16.23	03:42
London to Brighton 30.04.2008	14.26	04:12
Main Route via Bulstrode Lane 21.05.2008	14.21	04:13
Dieses Training	7.07	08:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

699 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:05:22	1.02	22	0
2	00:45	0.00:06:18	1.05	22	0
3	00:15	0.00:08:31	1.30	27	0
4	00:23	0.00:10:42	1.63	34	0
5	00:09	0.00:15:53	3.06	8	0
6	00:20	0.00:23:49	4.70	19	0
7	00:20	0.00:25:36	4.93	25	0
8	00:08	0.00:27:24	5.16	34	0
9	00:07	0.00:29:16	5.56	30	0
10	00:47	0.00:29:51	5.63	24	0
11	00:22	0.00:35:20	6.81	25	0
12	02:36	0.00:36:41	6.95	21	0
13	00:06	0.00:41:34	7.38	30	0
14	00:17	0.00:43:41	7.70	26	0
15	10:35	0.00:47:18	8.36	25	0
16	00:20	0.00:59:44	8.57	30	0
17	00:30	0.01:18:23	13.15	63	0
18	00:12	0.01:19:04	13.15	57	0
19	00:53	0.01:25:11	14.24	70	0
20	11:00	0.01:39:55	17.54	138	0
21	00:08	0.01:59:20	19.75	111	0
22	00:12	0.02:03:45	20.22	116	0
23	00:13	0.02:05:32	20.59	90	0
24	00:06	0.02:08:55	21.51	51	0
25	00:10	0.02:09:46	21.68	60	0
26	00:08	0.02:12:56	22.65	-10	0
27	00:35	0.02:13:57	23.03	-26	0
28	00:38	0.02:14:37	23.05	69	0
29	05:29	0.02:15:32	23.07	108	0
30	00:12	0.02:21:14	23.08	136	0
31	00:07	0.02:21:39	23.10	129	0
32	00:36	0.02:22:14	23.13	139	0
33	00:26	0.02:23:02	23.15	148	0
34	53:10	0.02:23:49	23.18	163	0
∑	32:42