Run.GPS Community Server - Lindau-Immenstaad nahe Paradies (Germany)

Überblick

Titel:

Lindau-Immenstaad

Sportler:

felinocero

Sportart:

Radfahren

Ort:

Paradies (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:08	12.43	04:50	119	32	0	0	0
5.00	5.00	41:14	7.28	08:15	43	51	0	0	0
10.00	5.00	34:35	8.67	06:55	47	31	0	0	0
15.00	5.00	24:34	12.21	04:55	22	22	0	0	0
20.00	5.00	45:35	6.58	09:07	32	33	0	0	0
25.00	5.00	21:36	13.89	04:19	30	29	0	0	0
30.00	5.00	51:00	5.88	10:12	41	58	0	0	0
35.00	5.00	19:21	15.50	03:52	41	25	0	0	0
40.00	3.39	54:15	3.75	16:01	23	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 09:28:00

Dauer:

0.05:16:21

Aktive Zeit:

0.03:23:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.39	10.78	05:34	125	51	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.47	6.93	08:39	32	26	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.26	8.53	07:02	44	22	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.33	12.66	04:44	31	38	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.96	5.92	10:08	16	15	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.82	9.64	06:13	34	35	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.33	8.66	06:56	24	29	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.76	5.53	10:51	33	40	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.63	15.25	03:56	58	50	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.63	1.27	47:19	0	0	0	0	0
0.05:00:00	16:21	0.80	2.93	20:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1003 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:20	0.11	498	0
2	00:30	0.00:01:52	0.20	496	0
3	01:09	0.00:07:43	1.26	497	0
4	03:01	0.00:25:42	5.22	421	0
5	00:44	0.00:30:01	5.39	422	0
6	01:14	0.00:31:00	5.42	425	0
7	02:36	0.00:32:38	5.46	416	0
8	01:27	0.00:36:48	5.75	414	0
9	02:56	0.00:40:18	6.24	403	0
10	02:58	0.00:47:25	7.03	402	0
11	00:38	0.00:50:48	7.06	403	0
12	02:05	0.01:11:44	11.49	407	0
13	01:12	0.01:19:07	12.35	399	0
14	01:45	0.01:20:55	12.39	398	0
15	00:50	0.01:24:08	12.47	399	0
16	01:18	0.01:25:57	12.56	398	0
17	00:41	0.01:38:14	14.73	401	0
18	02:54	0.01:59:21	19.41	403	0
19	04:29	0.02:16:28	22.15	401	0
20	00:36	0.02:23:16	22.37	404	0
21	14:59	0.02:24:22	22.41	400	0
22	01:27	0.03:12:33	30.08	398	0
23	01:46	0.03:20:22	31.22	403	0
24	06:47	0.03:24:25	31.56	404	0
25	01:52	0.03:32:02	31.63	406	0
26	04:02	0.03:35:34	31.88	419	0
27	01:00	0.03:39:50	31.95	423	0
28	01:55	0.03:41:51	32.04	423	0
29	04:41	0.03:52:19	33.56	412	0
30	00:58	0.04:16:13	38.50	412	0
31	31:40	0.04:34:50	42.59	406	0
32	03:36	0.05:12:44	43.39	406	0
∑	48:45