Run.GPS Community Server - Kottingwörth nahe Beilngries (Germany)

Überblick

Titel:

Kottingwörth

Sportler:

fredllindner

Sportart:

Jogging

Ort:

Beilngries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:26	9.33	06:26	74	64	0	0	0
1.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:41	10.56	05:41	8	7	0	0	0
3.00	1.00	06:19	9.50	06:19	5	9	0	0	0
4.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:08	9.78	06:08	11	8	0	0	0
6.00	1.00	06:04	9.89	06:04	6	9	0	0	0
7.00	1.00	06:02	9.91	06:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2013 17:57:00

Dauer:

0.00:48:02

Aktive Zeit:

0.00:47:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.78	9.36	06:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.64	05:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.84	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.81	9.76	06:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:02	0.48	9.45	06:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:58 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Nikolauslauf 03.12.2016	11.19	05:22
Plankstetten 13.03.2010	10.93	05:29
Plankstetten 07.09.2015	10.79	05:34
kleine Runde Obilic 05.06.2012	10.77	05:34
Kratzmühle 21.10.2013	10.64	05:38
Barcelona 22.03.2010	10.60	05:40
Obilic 20.03.2012	10.59	05:40
Hannover 23.06.2011	10.59	05:40
Dieses Training	9.99	06:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	781 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	302 m
Max. Höhe:	385 m
Aufstieg (GPS):	138 m
Abstieg (GPS):	153 m
Aufstieg (Topo):	66 m
Abstieg (Topo):	67 m
Weitere Informationen
Route:	Kottingwörth Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	NOKIA Lumia 800 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Kottingwörth" nahe Beilngries (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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