Run.GPS Community Server - Kottenforst-Wildgehege nicht gefunden nahe Bad Godesberg (Germany)

Überblick

Titel:

Kottenforst-Wildgehege nicht gefunden

Sportler:

maurer

Sportart:

Jogging

Ort:

Bad Godesberg (Germany)

Beschreibung:

Dies war ein etwas blöder Lauf. Wollte die Runde von letzter Woche noch einmal wiederholen und nur kleine Änderungen einfügen. Leider habe ich mich dabei (trotz Navi) von meiner eigentlichen Route so weit entfernt, dass ich dabei einen erheblichen Teil (nämlich das Wildgehege) gekappt habe. Werde zukünftig so nicht mehr laufen.

Distanz

Distanz:

10.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:54	8.70	06:54	11	27	0	0	0
1.00	1.00	07:09	8.39	07:09	6	58	0	0	0
2.00	1.00	08:51	6.78	08:51	16	73	0	0	0
3.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:01	8.55	07:01	25	28	0	0	0
5.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:12	9.68	06:12	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:43	10.50	05:43	52	48	0	0	0
9.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
10.00	0.04	00:11	11.99	05:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2008 18:15:00

Dauer:

0.01:06:48

Aktive Zeit:

0.01:05:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.41	8.49	07:04	16	57	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.28	7.69	07:48	0	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.65	06:56	24	33	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.38	8.30	07:14	74	51	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.59	9.55	06:17	45	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.85	11.08	05:25	83	51	0	0	0
0.01:00:00	06:48	1.08	9.49	06:19	98	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kleiner Brombachsee die zweite 25.06.2008	9.51	06:19
Kleiner Brombachsee 22.06.2008	9.05	06:38
Dieses Training	9.01	06:39