Run.GPS Community Server - Kolesarska dirka na vrh Jelovice nahe Na Pečeh (Slovenia)

Überblick

Titel:

Kolesarska dirka na vrh Jelovice

Sportler:

alexTG

Sportart:

Radfahren

Ort:

Na Pečeh (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:33	15.35	03:55	91	160	0	0	0
5.00	5.00	22:47	13.17	04:33	23	276	0	0	0
10.00	5.00	22:05	13.58	04:25	109	220	0	0	0
15.00	5.00	19:11	15.64	03:50	157	62	0	0	0
20.00	5.00	16:23	18.31	03:17	291	10	0	0	0
25.00	0.63	02:42	14.11	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2010 10:23:00

Dauer:

0.01:42:44

Aktive Zeit:

0.01:25:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.90	11.42	05:15	72	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.21	19.29	03:07	28	152	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.93	11.56	05:11	0	154	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.35	14.08	04:16	10	109	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.78	16.65	03:36	29	119	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.92	11.50	05:13	40	113	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.24	19.47	03:05	179	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.82	10.91	05:30	8	46	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.98	17.89	03:21	84	22	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.88	17.31	03:28	220	0	0	0	0
0.01:40:00	02:44	0.62	13.65	04:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:59:06	14.07	14.28	04:12	671	186	0	0	0
2	0.00:43:38	11.56	15.90	03:46	701	758	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:29	0.00:00:22	0.00	919	0
2	00:43	0.00:58:21	14.07	1408	0
3	02:56	0.01:08:24	14.07	1396	0
4	01:07	0.01:21:44	17.81	1236	0
5	00:57	0.01:23:30	17.96	1247	0
6	01:30	0.01:28:19	19.11	1250	0
7	00:40	0.01:33:53	20.23	1248	0
8	02:17	0.01:43:40	23.56	1137	0
∑	15:39