Run.GPS Community Server - Kidstraining nahe Bäch (Switzerland)

Überblick

Titel:

Kidstraining

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Bäch (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	38:35	3.11	19:18	46	63	0	0	0
2.00	2.00	19:26	6.17	09:43	35	7	0	0	0
4.00	2.00	16:34	7.24	08:17	5	8	0	0	0
6.00	2.00	15:59	7.51	07:59	2	27	0	0	0
8.00	2.00	12:10	9.86	06:05	20	6	0	0	0
10.00	2.00	11:45	10.21	05:53	10	5	0	0	0
12.00	1.28	07:04	10.89	05:31	4	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 09:29:00

Dauer:

0.02:01:37

Aktive Zeit:

0.00:09:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.16	0.94	03:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.21	09:40	24	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.18	7.07	08:29	10	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.09	6.54	09:11	0	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.13	6.80	08:49	1	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.37	8.23	07:18	8	30	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.61	9.65	06:13	12	4	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.76	10.57	05:41	18	9	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.73	10.37	05:47	5	10	0	0	0
0.02:00:00	01:37	0.19	7.19	08:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

83.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:43 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Materialtescht 08.06.2017	26.94	02:14
Benken InlineSkaten Rennmaterialtest #125 12.07.2019	26.80	02:14
Glarner Stadtlauf 29.10.2011	26.09	02:18
Benken InlineSkaten 07.07.2019	24.96	02:24
Benken Inline-Skaten Rollentest 04.05.2018	24.59	02:26
Bont Schühchen einfahren 29.06.2009	24.45	02:27
kleine Verschnaufrunde 18.08.2009	24.10	02:29
#dayOff Skating 23.04.2019	23.23	02:35
Dieses Training	6.55	09:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

701 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:00:46	0.01	550	0
2	17:37	0.00:03:00	0.07	551	0
3	03:34	0.00:21:42	0.67	567	0
4	04:35	0.00:25:45	0.97	567	0
5	13:28	0.00:31:11	1.44	560	0
6	05:10	0.00:47:21	3.18	540	0
7	08:31	0.00:53:36	3.48	539	0
8	04:49	0.01:02:41	4.67	535	0
9	08:58	0.01:07:40	5.33	534	0
10	00:48	0.01:16:56	6.32	542	0
11	06:21	0.01:18:10	6.44	541	0
12	02:16	0.01:25:04	7.32	560	0
13	05:15	0.01:27:51	7.64	558	0
14	12:19	0.01:33:47	8.58	558	0
15	14:48	0.01:46:48	10.72	551	0
∑	50:06