Run.GPS Community Server - nahe Dietikon / Im Berg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

kennt

Sportart:

Jogging

Ort:

Dietikon / Im Berg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:27	7.10	08:27	0	62	0	0	0
1.00	1.00	08:35	6.99	08:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:23	6.39	09:23	0	69	0	0	0
3.00	1.00	08:44	6.87	08:44	1	37	0	0	0
4.00	1.00	07:22	8.14	07:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:48	5.56	10:48	85	0	0	0	0
6.00	1.00	08:23	7.16	08:23	0	0	0	0	0
7.00	0.52	08:12	3.84	15:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2008 09:15:00

Dauer:

0.01:09:58

Aktive Zeit:

0.00:58:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.17	08:22	7	64	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.16	6.97	08:37	1	71	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.24	09:37	4	70	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.33	7.95	07:33	10	43	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.58	10:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.06	6.38	09:25	110	0	0	0	0
0.01:00:00	09:58	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:45 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

525 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:28	0.01	606	0
2	00:20	0.00:21:41	2.50	728	0
3	00:07	0.00:23:24	2.67	738	0
4	00:19	0.00:24:00	2.72	742	0
5	00:45	0.00:32:23	3.65	803	0
6	00:14	0.00:41:27	4.84	822	0
7	01:56	0.00:44:39	5.20	791	0
8	00:14	0.00:56:23	6.35	686	0
9	00:16	0.00:57:40	6.46	681	0
10	00:11	0.00:59:03	6.54	676	0
11	04:36	0.01:05:21	7.47	637	0
∑	09:16