Jogging "Indoor Tonic" nahe Lambrate (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Indoor Tonic
Sportler: marcoppa
Sportart:Jogging
Ort: Lambrate (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.02 20:47 0.05 51:33 0 0 147 108 160

Zeit
Datum/Zeit:19.05.2011 20:31:00
Dauer:0.00:20:47
Aktive Zeit:0.00:00:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.00 0.00 12:37 0 0 122 108 136
0.00:02:00 02:00 0.00 0.00 45:53 0 0 137 136 139
0.00:04:00 02:00 0.01 0.24 15:16 0 0 146 138 152
0.00:06:00 02:00 0.00 0.03 54:40 0 0 148 148 150
0.00:08:00 02:00 0.00 0.01 37:55 0 0 154 151 160
0.00:10:00 02:00 0.00 0.00 39:08 0 0 151 150 154
0.00:12:00 02:00 0.00 0.06 50:22 0 0 155 154 157
0.00:14:00 02:00 0.01 0.19 12:59 0 0 156 154 158
0.00:16:00 02:00 0.00 0.03 39:03 0 0 154 151 156
0.00:18:00 02:00 0.00 0.00 57:21 0 0 155 153 158
0.00:20:00 00:47 0.00 0.00 00:00 0 0 153 151 155

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 0.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 52:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:00 /km
Max. Tempo: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:314 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.1 bpm
Min. Herzfrequenz:102 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:0.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:149.3
Min. Trittfrequenz:38
Max. Trittfrequenz:231
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 20:25 0.00:00:21 0.00 182 0
∑ 20:25

Höhe
Min. Höhe:182 m
Max. Höhe:182 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: U20i - U20i (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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