Run.GPS Community Server - Home-Malloche kurz 1.0 nahe Oerlinghausen (Germany)

Überblick

Titel:

Home-Malloche kurz 1.0

Sportler:

Steinbrinker

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Oerlinghausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	36:15	0.83	12:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:21	0.46	10:42	0	0	0	0	0
2.00	0.14	00:02	247.79	00:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2016 06:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:37

Aktive Zeit:

0.00:14:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.01	55:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	28:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.25	08:17	17	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:54 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

55 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:03:17	0.00	231	0
2	02:08	0.00:04:30	0.00	231	0
3	00:52	0.00:07:36	0.23	235	0
4	28:25	0.00:23:15	0.48	210	0
∑	32:33