Run.GPS Community Server - Halle Marktplatz nahe Angersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Halle Marktplatz

Sportler:

cago63

Sportart:

Radfahren

Ort:

Angersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:12	9.68	06:12	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:32	16.98	03:32	22	0	0	0	0
2.00	1.00	04:12	14.29	04:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:52	5.06	11:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	37:34	1.60	37:34	50	45	0	0	0
6.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:27	13.48	04:27	16	1	0	0	0
8.00	1.00	04:50	12.41	04:50	0	9	0	0	0
9.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
10.00	0.69	03:42	11.20	05:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2018 11:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:31:06

Aktive Zeit:

0.01:15:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.06	12.38	04:51	28	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.38	14.26	04:13	11	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.92	31:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.79	33:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.47	40:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.75	34:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.39	14.32	04:11	22	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.96	11.77	05:06	5	10	0	0	0
0.01:30:00	01:06	0.10	5.67	10:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:06 /km

Max. Tempo:

02:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2016	15.47	03:53
Maya Marke 21.2.17 21.02.2017	13.64	04:24
Heidesee 04.03.2018	13.38	04:29
Geiseltalsee 06.03.2021	12.52	04:48
16.05.2012	9.79	06:08
Dieses Training	7.04	08:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

284 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

467

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:01:04	0.00	0	0
2	00:16	0.00:01:51	0.04	134	0
3	00:27	0.00:21:46	4.61	130	0
4	01:14	0.00:22:41	4.65	132	0
5	00:07	0.00:24:12	4.68	138	0
6	00:28	0.00:25:38	4.79	154	0
7	00:19	0.00:27:27	4.86	159	0
8	00:19	0.00:33:35	5.23	160	0
9	00:59	0.00:34:05	5.25	130	0
10	01:54	0.00:36:19	5.34	152	0
11	00:19	0.00:45:56	5.45	118	0
12	00:19	0.01:01:22	5.96	163	0
13	04:42	0.01:02:06	5.99	133	0
14	01:45	0.01:07:32	6.05	142	0
15	00:17	0.01:20:29	8.62	127	0
∑	13:46