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Radfahren "Haasrode_terug_20042012" nahe Molenberg (Belgium)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Haasrode_terug_20042012

Sportler:

Sportart:

Radfahren

Ort:

Molenberg (Belgium)

Beschreibung:

Ni te rap want dan halen we de vorige bui in en ok ni te traag want anders hem we het vlaggen mé de volgende toe !

Distanz

Distanz:

29.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:23	18.31	03:17	37	25	0	0	0
5.00	5.00	10:10	29.51	02:02	25	11	0	0	0
10.00	5.00	11:26	26.24	02:17	16	24	0	0	0
15.00	5.00	10:40	28.13	02:08	27	20	0	0	0
20.00	5.00	11:41	25.68	02:20	2	14	0	0	0
25.00	4.77	15:25	18.55	03:14	39	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2012 16:10:00

Dauer:

0.01:15:46

Aktive Zeit:

0.01:07:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.71	16.25	03:41	19	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.25	25.50	02:21	26	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.71	28.23	02:08	21	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.31	25.89	02:19	10	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.73	28.36	02:07	27	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.15	24.89	02:25	2	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.43	26.56	02:16	38	29	0	0	0
0.01:10:00	05:46	0.49	5.08	11:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Haasrode_terug_11082011 11.08.2011	27.93	02:09
Haasrode_terug_21022014 21.02.2014	27.03	02:13
Haasrode_terug_26092014 26.09.2014	26.42	02:16
Haasrode_terug_19082011 19.08.2011	26.12	02:18
Haasrode_terug_23052014 23.05.2014	26.03	02:18
Kessel-Lo_terug_15042015 15.04.2015	25.97	02:19
Haasrode_terug_15062012 15.06.2012	25.74	02:20
Haasrode_terug_28052014 28.05.2014	25.67	02:20
Dieses Training	23.57	02:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

682 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:04:23	0.52	103	0
2	00:41	0.00:11:15	2.91	95	0
3	04:06	0.01:11:39	29.68	71	0
∑	05:18

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

110 m

Aufstieg (GPS):

129 m

Abstieg (GPS):

149 m

Aufstieg (Topo):

91 m

Abstieg (Topo):

129 m

Weitere Informationen

Route:

Haasrode_terug_02092011

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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