Radfahren "Haasrode_terug_07122012" nahe Molenberg (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Haasrode_terug_07122012
Sportler: Bart_geens
Sportart:Radfahren
Ort: Molenberg (Belgium)
Beschreibung:Droog en 2°C.

Distanz
Distanz: 29.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:05 18.65 03:13 50 10 0 0 0
5.00 5.00 11:39 25.75 02:20 22 8 0 0 0
10.00 5.00 12:31 23.97 02:30 5 10 0 0 0
15.00 5.00 11:56 25.14 02:23 18 12 0 0 0
20.00 5.00 12:48 23.44 02:34 5 8 0 0 0
25.00 4.88 22:05 13.25 04:32 13 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.12.2012 16:15:00
Dauer:0.01:27:07
Aktive Zeit:0.01:15:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.06 18.34 03:16 33 6 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.63 21.79 02:45 26 4 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.32 25.90 02:19 14 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.92 23.54 02:33 4 10 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.17 25.05 02:24 17 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.95 23.71 02:32 4 2 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.96 23.79 02:31 2 12 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.66 15.98 03:45 13 6 0 0 0
0.01:20:00 07:07 0.20 1.67 35:58 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Haasrode_terug_11082011 11.08.2011 27.93 02:09
Haasrode_terug_21022014 21.02.2014 27.03 02:13
Haasrode_terug_26092014 26.09.2014 26.42 02:16
Haasrode_terug_19082011 19.08.2011 26.12 02:18
Haasrode_terug_23052014 23.05.2014 26.03 02:18
Kessel-Lo_terug_15042015 15.04.2015 25.97 02:19
Haasrode_terug_15062012 15.06.2012 25.74 02:20
Haasrode_terug_28052014 28.05.2014 25.67 02:20
Dieses Training 20.58 02:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:680 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:122.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:3,25 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 08:30 0.01:17:31 29.66 59 0
∑ 08:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:112 m
Aufstieg (GPS):62 m
Abstieg (GPS):116 m
Aufstieg (Topo):78 m
Abstieg (Topo):118 m

Weitere Informationen
Route: Haasrode_terug_02092011
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Light build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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