Radfahren "Haasrode_terug_01022013" nahe Molenberg (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Haasrode_terug_01022013
Sportler: Bart_geens
Sportart:Radfahren
Ort: Molenberg (Belgium)
Beschreibung:Friskes en regen.

Distanz
Distanz: 29.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:38 16.10 03:44 34 22 0 0 0
5.00 5.00 11:20 26.47 02:16 19 3 0 0 0
10.00 5.00 12:08 24.73 02:26 5 5 0 0 0
15.00 5.00 11:02 27.19 02:12 12 9 0 0 0
20.00 5.00 11:53 25.25 02:23 8 8 0 0 0
25.00 4.75 18:35 15.35 03:55 8 9 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.02.2013 16:06:00
Dauer:0.01:23:38
Aktive Zeit:0.01:10:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.50 8.97 06:41 6 16 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.16 24.99 02:24 36 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.41 26.46 02:16 11 3 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.12 24.72 02:26 5 2 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.40 26.41 02:16 12 10 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.35 26.09 02:18 5 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.19 25.13 02:23 4 7 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.61 15.66 03:50 6 6 0 0 0
0.01:20:00 03:38 0.02 0.28 36:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:22 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Haasrode_terug_11082011 11.08.2011 27.93 02:09
Haasrode_terug_21022014 21.02.2014 27.03 02:13
Haasrode_terug_26092014 26.09.2014 26.42 02:16
Haasrode_terug_19082011 19.08.2011 26.12 02:18
Haasrode_terug_23052014 23.05.2014 26.03 02:18
Kessel-Lo_terug_15042015 15.04.2015 25.97 02:19
Haasrode_terug_15062012 15.06.2012 25.74 02:20
Haasrode_terug_28052014 28.05.2014 25.67 02:20
Dieses Training 21.34 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:677 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:109.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:3,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:32 0.00:04:52 0.00 0 0
2 06:31 0.01:17:07 29.73 57 0
∑ 08:03

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:104 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):88 m
Aufstieg (Topo):70 m
Abstieg (Topo):110 m

Weitere Informationen
Route: Haasrode_terug_02092011
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Light build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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