Radfahren "Grüner See" nahe Ilietesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Grüner See
Sportler: reptile21
Sportart:Radfahren
Ort: Ilietesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:41 12.81 04:41 9 11 0 0 0
1.00 1.00 03:32 16.98 03:32 12 4 0 0 0
2.00 1.00 04:06 14.63 04:06 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:33 10.81 05:33 6 8 0 0 0
4.00 1.00 03:56 15.25 03:56 0 27 0 0 0
5.00 1.00 07:26 8.07 07:26 0 0 0 0 0
6.00 1.00 04:15 14.12 04:15 0 4 0 0 0
7.00 1.00 04:42 12.77 04:42 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:07 9.81 06:07 11 18 0 0 0
9.00 0.52 02:44 11.36 05:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.06.2013 15:33:00
Dauer:0.00:47:07
Aktive Zeit:0.00:41:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.12 13.43 04:28 9 12 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.35 16.24 03:42 14 2 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.16 13.92 04:19 9 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.90 10.74 05:35 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.18 14.11 04:15 18 8 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.51 6.12 09:48 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.13 13.53 04:26 6 2 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.07 12.86 04:40 0 12 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.75 8.98 06:41 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:07 0.36 10.12 05:56 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:20 /km
Max. Tempo: 02:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.09.2008 18.92 03:10
Grüner See 22.06.2013 14.95 04:01
17.10.2008 14.60 04:07
Grüner See 30.06.2013 13.07 04:35
Dieses Training 12.12 04:57
Grüner See 22.06.2013 9.91 06:03
17.09.2009 9.06 06:37
10.05.2014 7.36 08:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:243 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:122.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:1,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.00:15:35 3.63 161 0
2 02:42 0.00:25:57 5.84 164 0
3 01:20 0.00:42:59 8.98 179 0
∑ 04:55

Höhe
Min. Höhe:155 m
Max. Höhe:186 m
Aufstieg (GPS):81 m
Abstieg (GPS):80 m
Aufstieg (Topo):73 m
Abstieg (Topo):60 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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