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Jogging "Goldenberg" nahe Winterthur (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Goldenberg

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Winterthur (Switzerland)

Beschreibung:

grosse Runde Goldenberg, regnerisch

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:53	7.61	07:53	73	140	0	0	0
1.00	1.00	06:54	8.70	06:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:14	9.63	06:14	37	14	0	0	0
3.00	1.00	06:52	8.74	06:52	3	27	0	0	0
4.00	1.00	05:22	11.18	05:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:14	11.46	05:14	45	4	0	0	0
6.00	0.58	03:01	11.55	05:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2013 14:52:00

Dauer:

0.00:41:33

Aktive Zeit:

0.00:37:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.82	9.88	06:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.00	11.96	05:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.25	05:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:33	0.28	10.83	05:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

727 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:05:57	0.86	486	0
2	00:34	0.00:07:07	0.97	492	0
∑	01:15

Höhe

Min. Höhe:

152 m

Max. Höhe:

561 m

Aufstieg (GPS):

393 m

Abstieg (GPS):

384 m

Aufstieg (Topo):

140 m

Abstieg (Topo):

140 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

NOKIA RM-825 eu euro2 236 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.0 Full build 2760

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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