Run.GPS Community Server - nahe Streit (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tandem

Sportart:

Gleitschirmfliegen

Ort:

Streit (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	18:25	1.63	36:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
4.00	0.08	06:29	0.75	19:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2014 20:08:00

Dauer:

0.01:09:29

Aktive Zeit:

0.00:31:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.29	24:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:29	0.17	1.10	54:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:39 /km

Max. Tempo:

07:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gleitschirmfliegen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.05.2015	9.91	06:03
01.12.2013	8.86	06:46
Dieses Training	3.52	17:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

168

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:21	0.00	543	0
2	00:38	0.00:06:45	0.54	559	0
3	00:45	0.00:28:26	2.54	577	0
4	00:43	0.00:29:49	2.66	577	0
5	00:32	0.00:31:55	2.77	593	0
6	01:49	0.00:36:25	3.03	630	0
7	23:41	0.00:38:37	3.15	632	0
8	04:36	0.01:02:32	3.98	560	0
9	01:42	0.01:07:47	4.08	577	0
∑	35:21