Jogging "GiP Babelsberg" nahe Steinstücken (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:GiP Babelsberg
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Jogging
Ort: Steinstücken (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 08:58 3.35 17:56 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:24 5.56 10:48 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:02 4.97 12:04 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:56 5.06 11:52 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:53 5.10 11:46 0 0 0 0 0
4.00 0.37 03:11 7.01 08:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.07.2014 07:40:00
Dauer:0.00:47:07
Aktive Zeit:0.00:39:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.64 06:13 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.28 3.42 17:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.41 4.89 12:17 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.45 5.35 11:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.48 5.79 10:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.41 4.88 12:18 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.42 5.03 11:56 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.42 5.09 11:48 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.51 6.17 09:43 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:07 0.18 5.21 11:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:04 /km
Max. Tempo: 03:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
7x Warchauer 01.07.2014 15.50 03:52
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal Stall uz 28.04.2012 14.61 04:06
Rückweg Rosenthal Wald - Ww Kirche - Feld 08.06.2014 14.49 04:08
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal Stall z 28.09.2012 13.72 04:22
Ww Sportplatz 5km 20.07.2011 13.63 04:24
6x Warchauer 03.05.2014 13.14 04:34
Ww Mühlenstr - Warchauer 6x 21.04.2013 13.13 04:34
Feld - Ww Kirche - Ww See 22.06.2014 12.95 04:38
Dieses Training 5.57 10:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:367 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:157
Durchschnittliche Schrittlänge:1,01 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.03:49:04 1.09 84 0
2 01:09 0.03:53:48 1.50 82 0
∑ 01:43

Höhe
Min. Höhe:67 m
Max. Höhe:107 m
Aufstieg (GPS):96 m
Abstieg (GPS):94 m
Aufstieg (Topo):15 m
Abstieg (Topo):16 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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