Run.GPS Community Server - Geeren - Witikon - Binz nahe Binz (Switzerland)

Überblick

Titel:

Geeren - Witikon - Binz

Sportler:

myanger

Sportart:

Jogging

Ort:

Binz (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:17	11.36	05:17	13	10	0	0	0
1.00	1.00	05:59	10.03	05:59	25	32	0	0	0
2.00	1.00	05:41	10.56	05:41	53	3	0	0	0
3.00	1.00	07:57	7.55	07:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:42	8.96	06:42	60	54	0	0	0
5.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:09	9.76	06:09	37	12	0	0	0
7.00	0.34	02:16	8.89	06:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2007 07:35:00

Dauer:

0.00:46:45

Aktive Zeit:

0.00:41:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.83	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.75	9.03	06:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.73	8.78	06:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.88	10.51	05:43	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:45	0.21	7.20	08:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Geeren - Witikon - Binz 10.06.2007	9.54	06:17
Dieses Training	9.41	06:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00