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Jogging "Gebersbach " nahe Massanei (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Gebersbach

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Massanei (Germany)

Beschreibung:

Von Massanei nach Rudelsdorf, dann nach Knobelsdorf, von dort aus über Gebersbach nach Waldheim und wieder nach Massanei zurück.

Zusätzliche Informationen:

http://www.gps-sport.net/simulator/simulator_v2.jsp?trainingID=496060&routeID=-1&setMapTypeTo3D=true

Distanz

Distanz:

10.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:02	8.53	07:02	0	159	0	0	0
1.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:26	11.04	05:26	14	32	0	0	0
4.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:07	11.73	05:07	5	8	0	0	0
6.00	1.00	05:08	11.69	05:08	15	1	0	0	0
7.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:07	11.73	05:07	27	2	0	0	0
9.00	1.00	07:20	8.18	07:20	0	0	0	0	0
10.00	0.46	02:43	10.24	05:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2011 09:28:00

Dauer:

0.00:58:10

Aktive Zeit:

0.00:56:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.17	07:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.47	05:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.34	05:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.99	11.87	05:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.96	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.99	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.00	12.00	05:00	16	10	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.74	8.91	06:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.76	9.17	06:32	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:10	0.51	9.61	06:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:26 /km

Max. Tempo:

04:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1027 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:05:10	0.00	245	0
∑	00:32

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

280 m

Aufstieg (GPS):

167 m

Abstieg (GPS):

158 m

Aufstieg (Topo):

152 m

Abstieg (Topo):

156 m

Weitere Informationen

Route:

Gebersbach

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC HD2 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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