Run.GPS Community Server - Forum nahe Eixample Dreta (Spain)

Überblick

Titel:

Forum

Sportler:

meneillos

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Eixample Dreta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:06	7.45	08:03	73	46	0	0	0
2.00	2.00	11:23	10.54	05:41	106	78	0	0	0
4.00	2.00	13:04	9.18	06:32	39	57	0	0	0
6.00	2.00	10:25	11.52	05:12	22	25	0	0	0
8.00	2.00	10:46	11.15	05:23	77	46	0	0	0
10.00	2.00	11:16	10.65	05:38	46	83	0	0	0
12.00	2.00	16:05	7.46	08:03	32	71	0	0	0
14.00	0.07	00:41	6.18	09:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2008 19:20:00

Dauer:

0.01:29:52

Aktive Zeit:

0.01:16:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.05	6.29	09:32	27	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.46	8.73	06:52	69	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.90	11.38	05:16	107	103	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.50	9.03	06:39	31	35	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.87	11.22	05:21	24	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.62	05:39	67	46	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.00	11.98	05:01	62	82	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.31	7.85	07:39	26	65	0	0	0
0.01:20:00	09:52	1.22	7.43	08:04	28	45	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:28 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:26	0.00	95	0
2	00:12	0.00:03:35	0.28	70	0
3	00:32	0.00:05:34	0.49	104	0
4	00:53	0.00:09:41	1.03	116	0
5	00:16	0.00:13:37	1.55	101	0
6	00:10	0.00:14:53	1.72	81	0
7	00:18	0.00:20:00	2.49	60	0
8	00:10	0.00:25:49	3.65	53	0
9	00:18	0.00:30:31	4.41	60	0
10	00:52	0.00:33:34	4.89	54	0
11	00:12	0.00:39:34	5.82	63	0
12	00:41	0.00:43:02	6.44	50	0
13	00:14	0.00:55:11	8.77	78	0
14	00:33	0.00:56:49	8.94	72	0
15	00:13	0.01:11:14	11.67	54	0
16	00:36	0.01:15:20	12.35	86	0
17	00:55	0.01:17:22	12.54	77	0
18	00:17	0.01:19:02	12.68	118	0
19	00:33	0.01:20:45	12.87	97	0
20	00:21	0.01:22:43	13.05	111	0
21	00:25	0.01:24:30	13.23	87	0
∑	09:49