 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 232 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 127.3 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 116 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 148 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.02 mpb |
Herzfrequenzzonen:
|
Ausruhen
30 -
89 bpm |
 0% |
|
Aufwärmen
90 -
107 bpm |
0% |
|
Fettverbrennung
108 -
125 bpm |
74% |
|
Aerob
126 -
143 bpm |
23% |
|
Anaerob
144 -
161 bpm |
3% |
|
Maximum
162 -
180 bpm |
0% |
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 94.2 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 179 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 1,24 m |
 Runden |
#
|
Dauer
|
Distanz
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 1 |
0.00:00:03 |
0.00 |
0.76 |
18:57 |
0 |
0 |
129 |
128 |
129 |
| 2 |
0.00:19:56 |
0.06 |
0.19 |
15:47 |
0 |
0 |
127 |
116 |
148 |
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
03:03 |
0.00:00:21 |
0.00 |
671 |
0 |
| 2 |
01:03 |
0.00:03:52 |
0.03 |
668 |
0 |
| 3 |
14:58 |
0.00:05:00 |
0.06 |
665 |
0 |
| ∑ |
19:04 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 662 m
|
| Max. Höhe: | 672 m
|
| Aufstieg (GPS): | 0 m
|
| Abstieg (GPS): | 0 m
|
| Aufstieg (Topo): | 0 m
|
| Abstieg (Topo): | 0 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
ONE A2001 - OnePlus2 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
|
| Sensoren: | Polar Bluetooth Wearlink |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Aktionen
In Download-Cart
Überblick
Distanz
Zeit
Geschwindigkeit und Tempo