Run.GPS Community Server - ETAPA 1 Roncesvalles Puente La Reina nahe San Juan (Spain)

Überblick

Titel:

ETAPA 1 Roncesvalles Puente La Reina

Sportler:

pantu

Sportart:

Radfahren

Ort:

San Juan (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:29	13.38	04:29	1	12	0	0	0
1.00	1.00	03:41	16.29	03:41	33	0	0	0	0
2.00	1.00	03:35	16.74	03:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:54	8.70	06:54	0	46	0	0	0
4.00	1.00	03:31	17.06	03:31	28	0	0	0	0
5.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	31	0	0	0
6.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:25	11.08	05:25	2	16	0	0	0
8.00	0.11	00:46	8.44	07:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2010 14:39:00

Dauer:

0.00:40:31

Aktive Zeit:

0.00:40:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.15	13.75	04:22	3	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.42	17.06	03:31	41	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.03	12.30	04:53	11	29	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.08	12.93	04:38	16	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.51	07:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.06	12.69	04:44	3	18	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:31	0.06	7.22	08:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
ETAPA 4 BURGOS-CARRIÓN DE LOS CONDES 25.05.2010	14.48	04:09
Dieses Training	12.01	05:00
ETAPA 6 FERRAL DE BERNESGA -PONFERRADA 27.05.2010	11.23	05:21
28.08.2010	8.55	07:01
ETAPA 6 FERRAL DE BERNESGA -PONFERRADA 27.05.2010	7.72	07:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	203 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	411 m
Max. Höhe:	511 m
Aufstieg (GPS):	145 m
Abstieg (GPS):	78 m
Aufstieg (Topo):	148 m
Abstieg (Topo):	84 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "ETAPA 1 Roncesvalles Puente La Reina" nahe San Juan (Spain)

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