Run.GPS Community Server - DreiAnnenHohne nahe Hohne (Germany)

Überblick

Titel:

DreiAnnenHohne

Sportler:

gue

Sportart:

Wandern

Ort:

Hohne (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:29	3.64	16:29	1	84	0	0	0
1.00	1.00	21:46	2.76	21:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	32:10	1.87	32:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	35:37	1.68	35:37	4	108	0	0	0
4.00	1.00	28:45	2.09	28:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:33	2.66	22:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:57	3.76	15:57	91	0	0	0	0
7.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	0	0	0	0
8.00	0.43	11:00	2.33	25:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2009 13:31:00

Dauer:

0.03:20:28

Aktive Zeit:

0.00:54:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.25	3.76	15:59	10	109	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.83	2.48	24:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.86	2.57	23:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.44	1.32	45:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.45	1.36	43:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.61	1.83	32:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.84	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.86	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.45	4.36	13:45	122	9	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.83	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.03:20:00	00:28	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:31 /km

Max. Tempo:

05:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

645 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:00:20	0.00	539	0
2	00:59	0.00:09:36	0.56	577	0
3	00:20	0.00:11:48	0.70	585	0
4	01:18	0.00:15:03	0.92	609	0
5	01:36	0.00:18:04	1.12	631	0
6	00:28	0.00:20:32	1.25	639	0
7	07:16	0.00:22:17	1.37	658	0
8	02:02	0.00:30:14	1.66	679	0
9	03:34	0.00:32:57	1.79	688	0
10	01:24	0.00:37:16	1.95	727	0
11	06:25	0.00:39:20	2.05	726	0
12	24:40	0.00:52:53	2.69	734	0
13	36:28	0.01:18:30	3.29	795	0
14	05:26	0.01:55:47	4.27	857	0
15	11:35	0.02:01:42	4.53	845	0
16	00:56	0.02:13:55	4.94	795	0
17	00:18	0.02:17:33	5.19	762	0
18	11:07	0.02:18:29	5.24	756	0
19	00:17	0.02:31:24	5.60	732	0
20	02:17	0.02:33:45	5.77	728	0
21	03:05	0.02:38:26	6.07	701	0
22	02:12	0.02:45:09	6.46	666	0
23	01:35	0.02:47:51	6.59	642	0
24	00:23	0.02:56:02	7.23	611	0
25	00:10	0.02:57:08	7.32	602	0
26	01:04	0.03:00:32	7.60	586	0
27	03:50	0.03:04:21	7.84	569	0
28	00:46	0.03:10:23	8.04	577	0
29	01:10	0.03:11:51	8.13	559	0
30	00:31	0.03:14:25	8.28	541	0
31	04:38	0.03:15:49	8.36	536	0
∑	21:01