Run.GPS Community Server - Day 301 Ajanta - Jalgaon nahe Phardāpur (India)

Überblick

Titel:

Day 301 Ajanta - Jalgaon

Sportler:

marek

Sportart:

Radfahren

Ort:

Phardāpur (India)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5095.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (500.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	500.00	17:56	1672.86	00:02	52	8	0	0	0
500.00	500.00	19:01	1577.56	00:02	29	9	0	0	0
1000.00	500.00	19:27	1542.42	00:02	25	8	0	0	0
1500.00	500.00	20:04	1495.02	00:02	26	17	0	0	0
2000.00	500.00	20:10	1487.60	00:02	48	9	0	0	0
2500.00	500.00	20:05	1493.78	00:02	13	20	0	0	0
3000.00	500.00	19:24	1546.39	00:02	32	63	0	0	0
3500.00	500.00	15:41	1912.86	00:02	43	8	0	0	0
4000.00	500.00	18:29	1623.08	00:02	19	33	0	0	0
4500.00	500.00	19:12	1562.50	00:02	59	14	0	0	0
5000.00	95.10	23:39	241.28	00:15	16	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 09:49:00

Dauer:

0.03:33:09

Aktive Zeit:

0.03:04:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	566.16	1698.47	00:02	55	8	0	0	0
0.00:20:00	20:00	516.23	1548.69	00:02	34	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	499.21	1497.64	00:02	20	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	516.62	1549.86	00:02	33	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	493.25	1479.75	00:02	43	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	492.70	1478.11	00:02	9	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	553.42	1660.27	00:02	42	63	0	0	0
0.02:20:00	20:00	567.91	1703.72	00:02	39	22	0	0	0
0.02:40:00	20:00	556.11	1668.34	00:02	40	27	0	0	0
0.03:00:00	20:00	428.51	1285.52	00:03	44	18	0	0	0
0.03:20:00	13:09	34.28	156.42	00:23	1	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1434.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1656.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:02 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

154019 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

297 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7086 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:03:37	97.34	327	0
2	00:53	0.00:34:14	888.64	266	0
3	00:48	0.00:49:49	1300.21	245	0
4	00:58	0.01:20:08	2035.49	228	0
5	00:39	0.01:37:43	2434.08	194	0
6	02:58	0.01:55:32	2891.80	207	0
7	00:47	0.02:25:32	3695.40	207	0
8	01:59	0.03:06:27	4812.89	168	0
9	01:03	0.03:12:29	4933.35	172	0
10	02:43	0.03:17:29	5054.59	170	0
11	12:07	0.03:21:02	5084.98	170	0
∑	25:44