Run.GPS Community Server - DA: Maritim - Nordbad nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

DA: Maritim - Nordbad

Sportler:

nomadandy

Sportart:

Jogging

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:54	12.24	04:54	11	8	0	0	0
1.00	1.00	04:56	12.16	04:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:30	10.91	05:30	10	10	0	0	0
3.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:35	9.11	06:35	3	29	0	0	0
5.00	1.00	05:43	10.50	05:43	11	3	0	0	0
6.00	1.00	05:28	10.98	05:28	2	7	0	0	0
7.00	1.00	04:37	13.00	04:37	0	0	0	0	0
8.00	0.05	00:18	10.90	05:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2010 19:59:00

Dauer:

0.00:43:37

Aktive Zeit:

0.00:41:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.04	12.54	04:47	11	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.87	05:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.25	05:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.64	7.65	07:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.91	10.88	05:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:37	0.74	12.24	04:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.08	05:25
10.06.2010	8.28	07:15
16.04.2011	6.12	09:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

831 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:28	3.96	11.61	05:10	35	28	0	0	0
2	0.00:23:09	4.09	10.61	05:39	69	54	0	0	0