Run.GPS Community Server - nahe Wiesenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

klaus2202

Sportart:

Crosset

Ort:

Wiesenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.10	03:29	1.68	35:48	0	0	72	68	78

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2015 18:20:00

Dauer:

0.00:03:29

Aktive Zeit:

0.00:00:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.10	5.77	10:24	0	0	70	68	75
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	14:13	0	0	72	70	77
0.00:02:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	76	75	77
0.00:03:00	00:29	0.00	0.15	38:56	0	0	78	78	78

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

43.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:22 /km

Max. Tempo:

07:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

17 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

73.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

68 bpm

Max. Herzfrequenz:

79 bpm

Herzeffizienz:

0.38 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 64 bpm	0%
Aufwärmen 65 - 77 bpm	95%
Fettverbrennung 78 - 90 bpm	5%
Aerob 91 - 103 bpm	0%
Anaerob 104 - 116 bpm	0%
Maximum 117 - 130 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

171.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,85 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:29	0.10	1.67	35:56	0	0	73	68	79
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0