Run.GPS Community Server - Comillas 2 nahe Trasvia (Spain)

Überblick

Titel:

Comillas 2

Sportler:

Charlywarrior

Sportart:

Walking

Ort:

Trasvia (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
1.00	0.37	06:57	3.16	19:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2010 11:21:00

Dauer:

0.00:28:43

Aktive Zeit:

0.00:11:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.07	29:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:43	0.13	2.05	29:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

12:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2010	3.36	17:51
20.08.2010	3.09	19:25
Dieses Training	2.85	21:02
Covadonga 27.08.2010	1.87	32:02
Canfas 27.08.2010	1.56	38:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

89 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:20	0.01	65	0
2	01:56	0.00:01:05	0.05	68	0
3	00:35	0.00:04:21	0.18	62	0
4	02:36	0.00:05:35	0.24	67	0
5	02:10	0.00:09:36	0.39	58	0
6	01:12	0.00:12:33	0.53	65	0
7	00:56	0.00:14:02	0.60	76	0
8	02:04	0.00:16:01	0.69	75	0
9	01:32	0.00:23:41	1.14	62	0
10	01:48	0.00:25:32	1.26	61	0
11	01:20	0.00:27:23	1.36	62	0
∑	16:45