Run.GPS Community Server - Cascais Setubal nahe Cobre (Portugal)

Überblick

Titel:

Cascais Setubal

Sportler:

Colombia

Sportart:

Autofahren

Ort:

Cobre (Portugal)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

74.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	08:29	70.73	00:51	31	23	0	0	0
10.00	10.00	06:31	92.07	00:39	34	14	0	0	0
20.00	10.00	06:56	86.54	00:42	77	86	0	0	0
30.00	10.00	06:39	90.23	00:40	64	20	0	0	0
40.00	10.00	05:37	106.82	00:34	14	15	0	0	0
50.00	10.00	06:32	91.84	00:39	0	45	0	0	0
60.00	10.00	11:10	53.73	01:07	47	19	0	0	0
70.00	4.51	02:06	4.36	13:46	79	57	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 10:17:00

Dauer:

0.01:54:03

Aktive Zeit:

0.01:11:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	12.42	74.52	00:48	32	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	15.41	92.48	00:39	72	86	0	0	0
0.00:20:00	10:00	14.75	88.53	00:41	105	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	16.05	96.28	00:37	12	55	0	0	0
0.00:40:00	10:00	10.85	65.07	00:55	45	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.76	16.56	03:37	33	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.27	1.60	37:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.16	0.96	02:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.51	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:03	0.23	3.40	17:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

39.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

62.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

109.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:58 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 75 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	39.20	01:32
29.12.2010	31.18	01:55
Medellin - Piedra Peñol 08.05.2011	26.54	02:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:44:40	65.34	51	0
2	00:32	0.00:50:22	69.48	42	0
3	01:23	0.00:57:46	71.97	14	0
4	06:19	0.01:00:17	72.24	13	0
5	01:15	0.01:09:25	72.67	22	0
6	00:54	0.01:11:47	72.88	10	0
7	03:35	0.01:15:15	73.03	13	0
8	06:42	0.01:20:10	73.34	15	0
9	00:36	0.01:27:15	73.54	13	0
10	14:19	0.01:28:24	73.60	19	0
11	01:40	0.01:46:15	74.09	6	0
12	00:50	0.01:50:37	74.29	12	0
∑	39:21