Run.GPS Community Server - Caminata Caldes, subida nahe Caldes de Montbui (Spain)

Überblick

Titel:

Caminata Caldes, subida

Sportler:

soy1_2

Sportart:

Wandern

Ort:

Caldes de Montbui (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:38	3.84	15:38	0	52	0	0	0
1.00	1.00	19:09	3.13	19:09	3	139	0	0	0
2.00	1.00	18:31	3.24	18:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:14	3.70	16:14	6	71	0	0	0
4.00	1.00	19:22	3.10	19:22	0	105	0	0	0
5.00	1.00	21:01	2.85	21:01	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:11	4.55	13:11	11	16	0	0	0
7.00	0.84	27:22	1.84	32:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2011 07:36:00

Dauer:

0.02:30:31

Aktive Zeit:

0.01:39:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.26	3.77	15:56	0	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.19	3.57	16:49	0	138	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.05	3.15	19:03	6	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.06	3.19	18:48	2	117	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.44	24:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.40	4.21	14:15	6	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.91	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.02:20:00	10:31	0.15	0.87	08:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:38 /km

Max. Tempo:

09:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

629 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:22	0.00	230	0
2	00:32	0.00:14:29	0.94	235	0
3	00:49	0.00:21:25	1.32	268	0
4	00:36	0.00:27:52	1.63	329	0
5	01:00	0.00:28:55	1.67	340	0
6	00:54	0.00:30:05	1.70	353	0
7	06:38	0.00:46:40	2.92	397	0
8	00:32	0.01:01:39	3.56	412	0
9	00:31	0.01:02:49	3.61	421	0
10	03:25	0.01:09:18	3.99	468	0
11	00:47	0.01:20:37	4.57	532	0
12	00:36	0.01:24:20	4.76	550	0
13	00:45	0.01:27:49	4.97	561	0
14	01:31	0.01:32:05	5.15	602	0
15	00:37	0.01:34:13	5.21	616	0
16	03:45	0.01:34:57	5.24	626	0
17	03:58	0.01:38:58	5.35	663	0
18	20:09	0.02:10:22	7.54	672	0
∑	48:35